Guayaba, antioxidante por excelencia

El mejor antioxidante, la guayaba.

El mejor antioxidante, la guayaba, según un estudio realizado en la India.

Científicos indios reivindicaron a la sencilla guayaba al atribuirle propiedades antioxidantes mayores a las de todas las demás frutas.

Un estudio realizado por el Instituto de Investigaciones de Hyderabad, al sur de Nueva Delhi, concluyó que en cada 100 gramos de guayabas hay casi 500 miligramos de sustancias antioxidantes.

El doctor M. Sreeramulu, uno de los científicos de la Universidad afirmó que la guayaba  debiera considerarse la fruta de las personas que gustan de alimentarse bien, porque es rica en fibras y un tesoro en términos de contenido de antioxidantes.

Esa proporción supera hasta en tres veces a la existente en uvas, manzanas, ciruelas, naranjas, granadas, papayas, piñas y otras frutas de reconocidos valores en la lucha del organismo contra los llamados radicales libres, causantes de daños celulares responsables de fenómenos como el envejecimiento.

En la India la guayaba es considerada la fruta de los pobres por sus asequibles precios y ninguna fruta como la guayaba mantiene tan alejados a los médicos, publica Prensa Latina.

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3 Respuestas a “Guayaba, antioxidante por excelencia

  1. CUANDO HAY DENGUE SE BAJAN LA PLAQUETAS, Y LICUANDO LA GUAYABA CON CHILE DULCE SE RECUPERAN.

  2. Muy buena la informacion…tenemos que apreciar mas esta fruta en nuestra dieta … Salads y gracias…

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